Individuele therapie
Relatietherapie
Hoewel het ideaal is dat bij relationele of seksuele zorgen de beide partners in therapie komen, lukt dit in de praktijk niet altijd. Soms wil een partner niet mee, of toch niet in eerste instantie. In dit geval kan één partner alleen komen. Uiteraard kan je ook alleen komen als je geen partner hebt.
We beginnen altijd met een intakegesprek van ongeveer anderhalf uur, waarin we elkaar (zowel ik jou als jij mij) zo goed mogelijk proberen te leren kennen en de hulpvraag zo duidelijk mogelijk proberen te omschrijven. Op het einde van dit gesprek maken we al een schets van een plan van aanpak.
Vanaf het tweede gesprek (50 minuten) koppelen we steeds even terug naar het vorige gesprek, om na te gaan of we nog steeds op dezelfde golflengte zitten. Het aantal sessies kan sterk variëren.
Het laatste gesprek is een afrondingsgesprek. Soms plannen we nog een terugkomgesprek een zestal maanden later.
We beginnen altijd met een intakegesprek van ongeveer anderhalf uur, waarin we elkaar zo goed mogelijk proberen te leren kennen en de hulpvraag zo duidelijk mogelijk proberen te omschrijven. Op het einde van dit gesprek maken we al een schets van een plan van aanpak.
Vanaf het tweede gesprek (60 minuten) koppelen we steeds even terug naar het vorige gesprek, om na te gaan of we op dezelfde golflengte zaten en zitten. Het aantal sessies is sterk afhankelijk van de hulpvraag en van de vooruitgang die geboekt wordt.
Het laatste gesprek is een afrondingsgesprek. Eventueel plannen we nog een terugkomgesprek een zestal maanden later.
Ik bied een (s)exploratiesessie aan, van anderhalf uur, waarin we een probleem of vraag kort kunnen exploreren, zonder dat daarna een echte therapie moet worden opgestart, al kan dat uiteraard altijd nog.
Als de stap naar de therapieruimte voor jou nog te groot is, kan je mij ook per mail een vraag stellen. Ik engageer mij om je een antwoord te formuleren op jouw specifieke vraag en daar ongeveer een half uur aan te besteden. Het minimum hier is twee mails, zodat je feedback kan geven op mijn eerste antwoord, en ik dan op mijn beurt nog kan aanvullen.
We organiseren zeiltherapieweekends voor koppels. Zeilen vraagt een nauwe samenwerking, met afwisselend iemand die leidt en iemand die volgt, en kan daarom als een mooie metafoor worden gezien van het relationele leven. Rechtstreeks in de zeilpraktijk worden koppels geconfronteerd met waar ze tegenaan lopen, net zoals dat in het dagelijkse leven gebeurt.
Tijdens de zeiltocht brengt mijn man Tim, een ervaren zeiler, jullie de basisbeginselen van het zeilen bij, waarna jullie zelf aan de slag kunnen. Tim stuurt bij en ik observeer hoe jullie als paar met elkaar omgaan, elkaar aanvullen, … Nadien koppelen we terug op wat we hebben ervaren en meegemaakt. We overnachten het hele weekend op het zeiljacht, in een rustige omgeving. Een unieke kans om eens te proeven van de zeilsport!